《滢滢的生活日记》围绕普通女孩滢滢的成长展开。开篇是日常碎片：校园、兼职、与家人的小摩擦，看似平静却藏着隐秘的孤独。司白晗饰演的滢滢在一次意外中结识了申青桐和君洛川，两位性格迥异的青年分别影响她的选择。剧情中段冲突升级：滢滢面对学业、友情与初恋的三重考验，旧日秘密被揭开，引发家庭裂痕。高潮集中在滢滢做出关键抉择，既要直面过去，也要承担成长的代价：她学会说“不”，学会承担，也学会爱别人不以自我为中心。结局不是大团圆，也不是彻底悲情，而是带着现实温度的回望与前行。全剧以生活片段串联，既有温情治愈，也有现实拷问，主题在于：普通人的成长同样重要，勇敢和真实比轰轰烈烈更难得。